Sangha – Gruppo di pratica per chi già medita – Online e a Treviso
Le origini della mindfulness sono antichissime; hanno infatti origine 2600 anni fa con il nascere e lo svilupparsi della tradizione buddista. Questi incontri dedicati a approfondire gli insegnamenti che stanno all’origine della mindfulness; sono rivolti a chi ha completato il percorso Mindfulness-based e desidera approfondire questi insegnamenti scoprendo come siano ancora oggi rilevanti e come riconoscerli nella vita di tutti i giorni.
Format:
Ogni incontro ha la durata di 1 ora e include:
- Condivisione degli insegnamenti
- Pratica
- Spazio per confrontarsi con domande e riflessioni
Gli incontri si svolgono in modalità ibrida. È possibile partecipare in presenza a Treviso; oppure per chi non può raggiungerci, è possibile partecipare online su Zoom.
Il percorso è indicato per chi:
- desidera conoscere gli insegnamenti che stanno alla base della mindfulness contemporanea
- vuole approfondire la pratica della mindfulness
- non sa bene come organizzare la propria pratica quotidiana
- ha bisogno di uno slancio a inizio anno per riprendere la pratica nel modo giusto
Questo percorso ci permetterà di:
- stabilire un’intenzione di pratica ed essere sostenuti nel portarla avanti
- seguire alcune specifiche indicazioni di pratica
- sentirsi sostenuti dal gruppo
- avere un appuntamento continuativo di pratica
Domande frequenti
Quanto costa la partecipazione?
Gli incontri sono offerti seguendo la tradizione della donazione. Ognuno è invitato a partecipare secondo le proprie possibilità. Tutti sono benvenuti a prescindere dalla possibilità di donare.
Così com’è possibile iscriversi all’intera serie, è possibile offrire una donazione per l’intera serie di incontri. Chi sceglie di fare una donazione per l’intera serie di incontri, avrà accesso alle registrazioni degli incontri per un tempo determinato. Quindi, qualora dovesse perdere l’incontro, potrà riascoltarlo su SoundCloud.
Non ho alcuna esperienza. Posso partecipare?
Gli incontri sono pensati e raccomandati per chi ha già una qualche esperienza.
Posso partecipare a un singolo incontro?
È ideale dare continuità alla pratica e al sangha. Se però le condizioni rendono impossibile una programmazione e una continuità, va bene partecipare ai singoli incontri. Se si desidera fare una donazione, è possibile donare sempre per quello che si può e per la propria partecipazione.
Quando
Il mercoledì dalle 19,30 alle 20,30
4 Dicembre
2025
Il mercoledì dalle 19,30 alle 20,30
15 e 29 Gennaio
12 e 26 Febbraio
12 e 26 Marzo
9 e 23 Aprile
7 e 21 Maggio
Dove
- Online gli incontri si svolgono su piattaforma Zoom
- In presenza gli incontri si svolgono a Treviso, Via Oriani 12 (da Diventare Grandi)
Costo
Gli incontri vengono offerti seguendo la tradizione dell’offerta consapevole.
Ognuno è invitato a partecipare secondo le proprie possibilità. Tutti sono benvenuti a prescindere dalla donazione.
Maggiori informazioni
Info info@itacamindfulness.com
Modulo d’iscrizione 2024
Modulo d’iscrizione 2025