Ritiro residenziale con Bob Stahl – 31 agosto – 5 settembre 2024, Abano Terme Italia. Il ritiro offre un’occasione unica per trascorrere del tempo con se stessi, per riconnettersi con le proprie risorse interiori, all’interno di un ambiente protetto e accogliente, guidati da un insegnante di grande esperienza, saggezza e umanità. Il ritiro si svolgerà seguendo la tradizione della meditazione di Insight e verrà rispettato il Nobile Silenzio.
Praticare con il Lasciare andare Imparare a lasciare andare è necessario per una vita serena. Il lasciare andare è uno degli atteggiamenti della pratica della consapevolezza ma è anche qualcosa che facciamo continuamente nella vita di tutti i giorni in modo più o meno consapevole: lasciamo andare i piani della giornata, il nostro punto di…
Da Gennaio a Maggio – Appuntamenti dedicati a chi ha già una pratica di mindfulness dedicati a supportare la pratica.
Save the Date – Ritiro Residenziale con Bob Stahl – 31 Agosto – 5 Settembre 2024!
Un’occasione importante per riconnettersi alle proprie risorse interiori guidati da un insegnante di grande esperienza, profonda saggezza e umanità.
La supervisione offre uno spazio di ascolto, collaborazione e confronto per riflettere e mettere in discussione il proprio insegnamento e la pratica personale con un insegnante esperto. La supervisione si fonda su una relazione di fiducia, rispetto e impegno a indagare, comprendere e affinare la propria pratica e le proprie capacità nell’insegnamento.
“Prendersi cura” è il tema per questa rassegna di Mindfulness a porte aperte. Gli incontri sono online aperta a tutti. Scopri le prossime date e prenota il tuo posto.
Ogni mese offro delle domande su cui riflettere.
Possiamo scegliere se portare queste domande sul cuscino da meditazione o nel nostro taccuino. Non è necessario cercare attivamente le risposte. Osserviamo cosa sorge spontaneamente, senza fretta. Spesso dopo la prima risposta, altre arriveranno se continuiamo a osservare. Diversamente potrebbe non accadere nulla. Va bene così. Solitamente è utile continuare a stare con la domanda.
Questo laboratorio è dedicato a esplorare la meditazione e la scrittura come strumenti per supportare la consapevolezza di sé. Una giornata intensiva tra mindfulness e scrittura. Tanto la scrittura quanto la pratica meditativa invitano a un ascolto profondo, a uno sguardo gentile e curioso. Entrambe contribuiscono alla riduzione dello stress e in generale a creare uno stato…
Mercoledì 1 Febbraio dalle 20 alle 21,30 In questo breve percorso esploreremo gli insegnamenti delle quattro dimore celesti (le Brahma Vihara): gentilezza, compassione, gioia, equanimità. Sebbene le Brahma Vihara siano capacità umane innate, spesso accade che vengano dimenticate e che non siano disponibili quando sono più necessari. Allo stesso tempo, si tratta di quanto che…
Residential Retreat with Bob Stahl – 31st August – 5th September 2024, Abano Terme Italy. The retreat offers a unique opportunity to spend time with oneself, to reconnect with our inner resources, within a protected and welcoming environment, guided by a teacher of great experience, wisdom and humanity. The retreat takes place following the tradition of Insight meditation and the Noble Silence will be respected.