Le origini della mindfulness sono antichissime; hanno infatti origine 2600 anni fa con il nascere e lo svilupparsi della tradizione buddista. Al cuore della mindfulness sono gli incontri dedicati a approfondire gli insegnamenti che stanno all’origine della mindfulness; sono rivolti a chi ha completato il percorso Mindfulness-based e desidera approfondire questi insegnamenti scoprendo come siano ancora oggi rilevanti e come riconoscerli nella vita di tutti i giorni.
Format:
Ogni incontro ha la durata di 1 ora e 30 minuti e include:
- Condivisione degli insegnamenti
- Pratica
- Spazio per confrontarsi con domande e riflessioni
Gli incontri si svolgono in modalità ibrida. È possibile partecipare in presenza a Treviso; oppure per chi non può raggiungerci, è possibile partecipare online su Zoom.
Calendario
- Mercoledì 10 Gennaio ore 20,00
- Mercoledì 7 Febbraio ore 20,00 (N.B. data modificata!)
- Mercoledì 6 Marzo ore 20,00
- Mercoledì 10 Aprile ore 20,00
- Mercoledì 8 Maggio ore 20,00 – Scopri di più
- Mercoledì 12 Giugno ore 20,00 (solo online)
Luglio e Agosto – pausa estiva
Per conoscere la programmazione da settembre 2024, visita la pagina Sangha
Dove
- Online gli incontri si svolgono su piattaforma Zoom
- In presenza gli incontri si svolgono a Treviso, Via Oriani 12 (da Diventare Grandi)
Netiquette:
- Arrivare puntuali e restare fino alla fine dell’incontro
- Se online, tenere la telecamera accesa
- Se online, tenere il microfono spento nei momenti in cui non stiamo parlando
Costo
Gli incontri si svolgono gratuitamente. È possibile contribuire con una donazione.