Un Natale Mindful
Mercoledì 11 Dicembre a Treviso- Un appuntamento dedicato a esplorare come incontrare le feste con presenza e consapevolezza.
Scorpi di più
Introduzione al sentiero
Da Gennaio 2025 – Incontri mensili dedicati a offrire una panoramica introduttiva sugli insegnamenti della tradizione buddhista.
Corso intensivo MBSR – Online e a Treviso
Da Gennaio – Corso intensivo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – per imparare a gestire lo stress e trovare un po’ di calma. Dal 1979 il percorso più antico e validato di mindfulness.
Pratica Aperta
Lunedì 26 Agosto dalle 19,00 alle 20,15 – Incontro di pratica aperto a tutti! Un’occasione di pratica e per conoscere la programmazione dell’autunno.
Incontro con Bob Stahl | Meeting Bob Stahl
Martedì 18 Giugno alle 20 – Incontro aperto a tutti con Bob Stahl online su Zoom.
Al cuore della mindfulness
Mercoledì 12 Giugno – Incontro mensile di pratica e studio dedicato a chi ha completato un percorso mindfulness-based. Gli incontri approfondiscono le origini e gli insegnamenti che stanno alla base della mindfulness.
Sangha – Gruppo di pratica per chi già medita
Da Gennaio 2025 – Gruppo di pratica dedicato a chi ha completato un percorso mindfulness – based. Il percorso si svolge online e in presenza a Treviso. Il calendario è fissato da Settembre a Dicembre.
Introduzione alla Mindfulness – a Treviso e Online
Dal 7 Ottobre – Introduzione alla Mindfulness – Introduzione alla Mindfulness, un breve percorso che offre un assaggio della pratica e della teoria della pratica di consapevolezza in una modalità accessibile.
Introduzione a Mindfulness e Scrittura – a Treviso
Dall’8 Ottobre – Laboratorio Mindfulness e Scrittura – Un programma che unisce due pratiche essenziali per la consapevolezza: la scrittura e la meditazione. Attraverso un percorso di 4 settimane, sperimenteremo come possono essere inserite nella nostra vita per portare sempre maggiore consapevolezza.
Un nuovo inizio
Per tutto il mese di Settembre, iniziamo la settimana praticando insieme. Tutti i lunedì dalle 6,15 alle 7,00 uno spazio online per praticare in silenzio.