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Presentazione MBSR
martedì, 8:00 PM to 9:30 PM
7 Gennaio 2025
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Presentazione del corso MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
Un corso intensivo per chi senta il bisogno di prendersi cura di sé, gestire lo stress e trovare un po’ di calma. di 8 settimane per chiunque si trovi a vivere un momento difficile e anche per chi sente la necessità riprendere in mano la propria vita e ritrovarne un senso più ampio.
Programma di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza.
La presentazione offre un’occasione per conoscere qualcosa di più sulla Mindfulness, sul corso MBSR e fare una prova insieme.
La presentazione si svolge online su Zoom.
Per iscriversi alla presentazione gratuita:
