Presentazione MBSR online e a Treviso(sessione primaverile)

Presentazione del Corso Intensivo MBSR

Programma di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza.

La presentazione offre un’occasione per conoscere qualcosa di più sulla Mindfulness, sul corso MBSR e fare una prova insieme.

Questa presentazione si svolge online su Zoom e in presenza a Treviso

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Presentazione del corso MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction); un corso intensivo per chi senta il bisogno di prendersi cura di sé, gestire lo stress e trovare un po’ di calma. di 8 settimane per chiunque si trovi a vivere un momento difficile e anche per chi sente la necessità riprendere in mano la propria vita e ritrovarne un senso più ampio.