Un Natale Mindful
Mercoledì 11 Dicembre a Treviso- Un appuntamento dedicato a esplorare come incontrare le feste con presenza e consapevolezza.
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Corso intensivo MBSR – Online e a Treviso
Da Gennaio – Corso intensivo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – per imparare a gestire lo stress e trovare un po’ di calma. Dal 1979 il percorso più antico e validato di mindfulness.
Mindfulness a Porte Aperte
“Prendersi cura” è il tema per questa rassegna di Mindfulness a porte aperte. Gli incontri sono online aperta a tutti. Scopri le prossime date e prenota il tuo posto.
Mindfulness individuale
Le sessioni individuali offrono un’occasione di approfondimento personalizzato e si svolgono online. Sono indicate per chi non può impegnarsi in un corso in programma e necessita di un approccio personalizzato.