Benvenuti nel sito di Itaca Mindfulness, un progetto di Anna Li Vecchi, dedicato a chi desidera riprendere in mano il proprio vivere, ridurre lo stress, trovare un po’ di calma.
Perché Itaca Mindfulness?
Il nome Itaca si ispira alla terra dell’eroe greco Ulisse, che intraprende un lungo viaggio per tornare a casa. Una volta rientrato, straniero nella sua stessa terra, sarà riconosciuto grazie a una vecchia cicatrice.
Mindfulness racconta la possibilità di ricordare un tempo della nostra vita in cui ci siamo sentiti interi, integri, vivi e ci mostra come potere ancora sentirci così; e forse scoprire che come la cicatrice di Ulisse, è proprio la nostra vulnerabilità a renderci riconoscibili.
