Corso intensivo MBSR – a Treviso e Online
Da Gennaio – Corso intensivo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) – per imparare a gestire lo stress e trovare un po’ di calma. Dal 1979 il percorso più antico e validato di mindfulness.
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Introduzione alla Mindfulness – Online
Dal 7 Ottobre – Introduzione alla Mindfulness – Introduzione alla Mindfulness, un breve percorso che offre un assaggio della pratica e della teoria della pratica di consapevolezza in una modalità accessibile.
Mindfulness a Porte Aperte
“Dimorare” è il tema per questa rassegna di Mindfulness a porte aperte. Gli incontri sono online aperta a tutti. Scopri le prossime date e prenota il tuo posto.
Mindfulness individuale
Le sessioni individuali offrono un’occasione di approfondimento personalizzato e si svolgono online. Sono indicate per chi non può impegnarsi in un corso in programma e necessita di un approccio personalizzato.